Το Κέντρο Tai Chi Chuan ‘Yang sheng’ Ξάνθης σας ενημερώνει για την έναρξη της λειτουργίας της νέας περιόδου 2024-2025 και σας καλεί να δηλώσετε συμμετοχή στα τμήματα του.
Στο κέντρο μας διδάσκονται:
- Φόρμες χεριών και όπλων Tai Chi Chuan Yang style
- Πολεμικές εφαρμογές Tui Shou, fixed step και Free pushing
- Σύστημα Loosenings (Master Huang Xingxian) και Receiving Force
- Xin Yi Liu He Ba Fa Quan - 'Η τέχνη των 6 αρμονιών και 8 μεθόδων' μικρή και μεγάλη φόρμα και εφαρμογές
- Διάφορα συστήματα Qi Gong
- ΦΟΙΤΗΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ (ΝΕΟ): Τάι Τσι Τσουάν φόρμες, Φόρμα μακρύ κοντάρι σε ζευγάρια και εφαρμογές αυτοάμυνας.
Ένα τμήμα το οποίο θα περιέχει ταχύρρυθμη εντατική εκπαίδευση με σκοπό την δημιουργία αγωνιστικού τμήματος.
- Τμήμα Ήπιου Τάι Τσι για την Υγεία & την Πρόληψη
Από το 2017 λειτουργεί το προσαρμοσμένο και διαφοροποιημένο πρόγραμμα για ειδικούς πληθυσμούς.
Θεραπευτική λειτουργική άσκηση με ήπια ένταση και προσαρμοσμένο ασκησιολόγιο για ενδυνάμωση και ευκινησία, αναπνευστικές τεχνικές, ορθοσωμικές ρουτίνες και εξειδικευμένες ασκήσεις για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνου μέσης-αυχένα-πλάτης, την ενίσχυση της ισορροπίας, την βελτίωση της ποιότητας του ύπνου κλπ.). Ένα πρόγραμμα που λειτουργεί από το 2017, επιστημονικά τεκμηριωμένο με ασκησιολόγιο για όλους όσους επιθυμούν να ενισχύσουν ολιστικά την υγεία τους με στόχο την βελτίωση των παραγόντων της ποιότητας ζωής και την καλύτερη διαχείριση της καθημερινότητας.
ΕΓΓΡΑΦΕΣ από 02.09.2024 και όλο το χρόνο
Όσοι ενδιαφέρονται να εγγραφούν παρακαλούνται να παρευρεθούν στην πρώτη μας συνάντηση που θα γίνει:
→ ΕΓΓΡΑΦΕΣ - Τετάρτη 5 Σεπτεμβρίου 2024 και ΩΡΑ 20.00 στη σχολή
Παρουσίαση του ΝΕΟΥ προγράμματος του Εργαστηρίου και ενημέρωση για τα αντικείμενα διδασκαλίας ανά επίπεδο. Παρουσίαση της δράσης και της δομής των τμημάτων μας.
ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΕΑ ΠΕΡΙΟΔΟ 2023-2024
ΔΕΥΤΕΡΑ 9.09.2024
-
ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ:
Για τη συμμετοχή στο Τάι Τσι και το Τσι Γκουνγκ δεν προαπαιτείται προηγούμενη εμπειρία και καλή φυσική κατάσταση.
ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ: Χαλαρά και άνετα ρούχα (φόρμες ή στολή Τάι Τσι εάν υπάρχει). Μαλακά ίσια παπούτσια ή αθλητικά κατά προτίμηση χωρίς χοντρούς πάτους ή αερόσολες για καλύτερη επαφή και στήριξη των πελμάτων.
Κέντρο Tai Chi Chuan ‘Yang Sheng’ Ξάνθης – Πολιτιστικός & Επιστημονικός Σύλλογος ‘Η Τέχνη του Ζην’
Υπεύθυνη Κέντρου: ΕΜΗ ΧΑΤΖΗΠΑΝΑΓΙΩΤΗ, Msc., καθ. Φυσικής Αγωγής
Πιστοποιημένη δασκάλα & προπονήτρια Tai Chi Chuan, 4th Duan και πιστοποιημένη διεθνής διαιτητής Tai Chi Chuan
Μέλος της (WTCCF) Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Tai Chi Chuan, Ταϊβάν - World Tai Chi Chuan Federation, Taiwan (WTCCF)
Επικοινωνία: κτ. 6977560795
Καλή μας αρχή!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου