ΔΙΑΛΕΞΗ " Ποιότητα Ζωής και φυσική δραστηριότητα στην τρίτη ηλικία και σε ομάδες με χρόνιες ασθένειες. Ένα διαφοροποιημένο εναλλακτικό πρόγραμμα άσκησης Ται Τσι και Τσι Γκόνγκ για την ενίσχυση της ζωτικότητας και της ποιότητας ζωής των ασκουμένων" - Παρασκευή 20 Ιανουαρίου 2017 και ώρα 20.00 στην ΚΑΠΝΑΠΟΘΗΚΗ της ΦΕΞ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΔΙΑΛΕΞΗ

"Ποιότητα Ζωής και φυσική δραστηριότητα στην Τρίτη ηλικία και σε ομάδες με χρόνιες ασθένειες.
Ένα διαφοροποιημένο εναλλακτικό πρόγραμμα άσκησης Ται Τσι και Τσι Γκονγκ για την ενίσχυση της ζωτικότητας και της ποιότητας ζωής των ασκουμένων"
 

που θα γίνει την Παρασκευή βράδυ 20 Ιανουαρίου 2017 και ώρα 20.00 στην ΑΠΟΘΗΚΗ της Φ.Ε.Ξ, οδό Πλάτωνος 27 στην Ξάνθη.

Είσοδος ελεύθερη.

Εισηγητές:
Στέλλα Ρόκκα, Επίκουρος Καθηγήτρια, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Δημοκρίτειο Παν/μιο Θράκης

Έμη Χατζηπαναγιώτη, εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής, υπεύθυνη Εργαστηρίου και δασκάλα Tai Chi Chuan της Φ.Ε.Ξ.

Θα σας ενημερώσουμε για την έννοια της Ποιότητας Ζωής ή αλλιώς Quality of Life QOL, τις θεωρίες και τα αποτελέσματα στην επιστημονική έρευνα, τα οφέλη και την σημασία της άσκησης στην τρίτη ηλικία και σε ομάδες με χρόνιες ασθένειες ενώ θα γίνει παρουσίαση του διαφοροποιημένου εναλλακτικού προγράμματος Ται Τσι και Τσι Γκόνγκ για την τρίτη ηλικία και τις ομάδες με χρόνιες ασθένειες που εφαρμόζεται στο Εργαστήρι μας φέτος. 

2017 ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

2017

Καλή Χρονιά

 Αφήνοντας πίσω έναν ολόκληρο χρόνο συμπυκνώνουμε πάλι τις εμπειρίες μας και προετοιμαζόμαστε για το καινούργιο, το άγνωστο  έχοντας την επίγνωση οτι η ζωή δεν μετριέται με ημέρες ή μήνες ή ώρες κατά την διάρκεια του, αλλά με την ολότητα της ύπαρξης μας.

Με την ψυχή και την καρδιά μας καθοδηγούμαστε για να μπορέσουμε να συν-υπάρξουμε, να συν-εργαστούμε και να συμπορευτούμε.

Μαζί καταφέρνουμε να υπερσκελίσουμε δυσκολίες, αποτυχίες και κακοτοπιές αλλά και 

Μαζί να μοιραστούμε τις χαρές μας και τις ευ-τυχείς στιγμές μας.

Η πορεία του καθενός διανθίζεται από την πολυμορφία των γεύσεων της ζωής και καθώς συναντιόμαστε και στεκόμαστε αληθινοί ο ένας ενώπιον του άλλου μπορούμε να προσεγγίσουμε την μαγεία που μας περιβάλλει.

Η ελπίδα είναι εργασία της ψυχής και το κουράγιο καθοδηγεί τα βήματα μας.

Η αποδοχή του άλλου, η ανεκτικότητα του διαφορετικού και η διαπίστωση οτι δεν υπάρχει μόνο μία αλήθεια μας υπενθυμίζει οτι η ομορφιά της ζωής είναι υπεράνω όλων.

Υγεία - Χαμόγελα - Ζεστές αγκαλιές με τον συνάνθρωπο

αυτό εύχομαι 

Με αγάπη 

 

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΣΑΒΒΑΤΟ 17.12 ΚΑΙ ΩΡΑ 8ΜΜ ΣΤΗΝ ΑΠΟΘΗΚΗ

Το Εργαστήρι Tai Chi Chuan της Φ.Ε.Ξ 

καλεί όλα τα μέλη του στην 

Χριστουγεννιάτικη γιορτή του, 

που θα γίνει το  

Σάββατο 17 Δκεμβρίου 2016 και Ώρα 8μ.μ. 

στο χώρο της ΑΠΟΘΗΚΗΣ στην οδό Πλάτωνος 27

1ο Εισαγωγικό Σεμινάριο Εμβάθυνσης - ΚΥΡΙΑΚΗ 4 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2016

1ο Εισαγωγικό Σεμινάριο Εμβάθυνσης για τα νέα και παλαιότερα μέλη του Εργαστηρίου 

την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2016 και ώρα 10.00-14.00 

στην ΑΠΟΘΗΚΗ, οδό Πλάτωνος 27.

Παραδοσιακή φόρμα Yang φόρμα 108 - 

5 elements Qi Gong - 

meditation και εφαρμογές.
 

Δηλώσεις συμμετοχής στο μάθημα.

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΜΑΣ 2016 - ΣΑΒΒΑΤΟ 17 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

Το Εργαστήρι Tai Chi Chuan της Φ.Ε.Ξ 

καλεί όλα τα μέλη του στην 

Χριστουγεννιάτικη γιορτή του, 

που θα γίνει το  

Σάββατο 17 Δκεμβρίου 2016 και Ώρα 8μ.μ. 

στο χώρο της ΑΠΟΘΗΚΗΣ στην οδό Πλάτωνος 27

Όπως κάθε χρόνο, η γιορτή μας θα πλαισιώνεται από πολιτιστικά στοιχεία, αναγνώσεις και αναφορές στην παράδοση της Κίνας.

Ο ελληνικός πολιτισμός θα συναντήσει τον κινεζικό 

σε μία προσπάθεια 

αλληλοκατανόησης και σεβασμού της διαφορετικότητας τους.

Το Εργαστήρι μας 'χτίζει' την γέφυρα  επικοινωνίας ανάμεσα στην δύση και την ανατολή.

Σας περιμένουμε!

η υπεύθυνη του Εργαστηρίου

Έμη Χατζηπαναγιώτη

'Release the flow' - Tai Chi black&white images 2011 - Roey Yohai, photographer N.Y.

'Release the flow' 

επιλογές

 Tai Chi postures black&white images 2011

Roey Yohai, photographer N.Y.

gather the Qi

release the flow

release the flow

 

release the flow

release the flow

release the flow

release the flow

release the flow

release the flow

release the flow

release the flow

hand pose

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΔΕΙΞΕΙΣ ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΤΗΝ ΞΑΝΘΗ - ΔΕΥΤΕΡΑ 19.9.2016

Παρουσίαση του Εργαστηρίου μας και Επιδείξεις στις φόρμες Ται Τσι στα πλαίσια του προγράμματος του Δήμου Ξάνθης 
για την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας

ΔΕΥΤΕΡΑ βράδυ 19.9.2016 και ΩΡΑ 8μ.μ.

στο υπαίθριο Δημοτικό Θέατρο

της Κεντρικής Πλατείας (ένατι ΟΤΕ)

https://www.cityofxanthi.gr/images/stories/2016/09/eekinitikotitas_programa_xanthi_2016.pdf

ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ - 2016-2017 ΕΝΑΡΞΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - 'ΗΜΕΡΑ TAI CHI - ΗΜΕΡΑ ΥΓΕΙΑΣ' - ΟΙ ΕΠΙΔΕΙΞΕΙΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΜΑΣ

ΟΙ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ ΠΑΛΙΑΣ ΠΟΛΗΣ ΤΗΣ ΞΑΝΘΗΣ - ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2016

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 29/8 - 4/09/2016

Άσκηση την εβδομάδα 29/8 - 4/09/2016

Το Πρόγραμμα μας στο ΣΠΙΤΙ ΠΟΛΙΤΙΤΣΜΟΥ

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

και ώρα 18.30 - 20.00

 

'ΗΜΕΡΑ TAI CHI - ΗΜΕΡΑ ΥΓΕΙΑΣ' ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ ΠΑΛΙΑΣ ΠΟΛΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΤΟΥ PIERRE KOUZMENKO ΚΑΙ ΤΩΝ ΤΑΙ ΤΣΙ ΦΙΛΩΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ

Το Εργαστήρι Tai Chi Chuan 

της Φιλοπρόοδης Ένωσης Ξάνθης

σας προσκαλούν στην

 «ΗΜΕΡΑ TAI CHI – ΗΜΕΡΑ ΥΓΕΙΑΣ»

Με προσκεκλημένο τον δάσκαλο Pierre Koyzmenko και τους φίλους από την Θεσσαλονίκη

Πρωινή Ζώνη – Tai Chi & Qi Gong

Πρωί της Κυριακής 4 Σπτεμβρίου και ώρα 11.00-14.00

στο Σπίτι Πολιτισμού της ΦΕΞ

Σύμπραξη και Συνάσκηση των ομάδων του Εργαστηρίου της ΦΕΞ και της Θεσσαλονίκης

Βραδυνή Εκδήλωση – Παρουσίαση

την Κυριακή 4 Σεπτεμβρίου 2016 & ώρα 20.00

Επιδείξεις Tai Chi & Qi Gong Yang Style και Wuji Qi Gong & Tai Chi

στο υπαίθριο θέατρο της Κεντρικής Πλατείας της Ξάνθης

Για άλλη μία χρονιά σας προσκαλεί το Εργαστήρι μας σε αυτή εκδήλωση με σκοπό την διάδοση του Tai Chi, την γνωριμία και ευαισθητοποίηση του κόσμου της Ξάνθης για τα οφέλη αυτής της άσκησης στην υγεία του σύγχρονου ανθρώπου και τη θεραπευτική της αξία.

Φέτος έχουμε κοντά μας από την Θεσσαλονίκη τον δάσκαλο Tai Chi & Qi Gong Pierre Kouzmenko με τους μαθητές του και άλλους φίλους του Ται Τσι.

Θα πραγματοποιηθεί επίδειξη των ενήλικων τμημάτων του Εργαστηρίου Tai Chi Chuan της Φ.Ε.Ξ στις διάφορες φόρμες του ‘Αυθεντικού’ Yang Στυλ καθώς και των προσκεκλημένων μας φίλων από τη Θεσσαλονίκη

Η εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό της Ξάνθης

PIERRE KOUZMENKO

TAI CHI ΦΙΛΟΙ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ TAI CHI CHUAN F.E.X. ΞΑΝΘΗ

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ TAI CHI CHUAN F.E.X ΞΑΝΘΗ

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ - TAI CHI & QI GONG ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΣΤΟ ΠΑΡΚΟ ΛΗΜΝΙΟΥ ΣΤΗΝ ΞΑΝΘΗ

 ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2016 - TAI CHI ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΣΤΟ ΠΑΡΚΟ ΤΟΥ ΛΗΜΝΙΟΥ

ΙΟΥΛΙΟΣ - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2016

TAI CHI & QI GONG ΣΤΟ ΠΑΡΚΟ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ  

ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΑΙ ΔΩΡΕΑΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΟΣΟΥΣ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΟΥΝ ΤΟ ΤΑΙ ΤΣΙ ΚΑΙ ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ 

ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΤΑI CHI CHUAN ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ YANG STYLE ΤΗΣ Φ.Ε.Ξ. ΥΠΟΔΕΧΕΤΑΙ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΗΣ ΞΑΝΘΗΣ 

ΤΙΣ ΤΕΤΑΡΤΕΣ ΚΑΙ ΩΡΑ 19.30 

ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΑΚΙ ΤΟΥ ΛΗΜΝΙΟΥ ΣΤΗΝ ΞΑΝΘΗ

ΗΜ/ΝΙΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ:

ΙΟΥΛΙΟΣ 13/7, 20/7, 27/7

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 24/7, 31/7

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: 6977 560 795

καλό μας καλοκαιράκι!!

ΑΝΟΙΞΗ 2016 - ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΜΕ ΤΟΝ MASTER LUOKE CHEN ΣΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΜΑΣ

ΑΝΟΙΞΗ 2016

Ολοκληρώθηκαν και φέτος τα σεμινάρια και οι εκδηλώσεις 

με τον προσκεκλημένο μας δάσκαλο Master Luoke Chen από την Ταϊβάν

Πολλές ώρες άσκησης και ανταλλαγής εμπειριών εμπλούτησαν και εμβάθυναν τις γνώσεις μας αλλά μας έδωσαν και την ευκαιρία να χαρούμε 

την διδασκαλία του Master Chen.

Τον ευχαριστώ θερμά για την υποστήριξη και την αφοσίωση στο Εργαστήρι μας και εύχομαι να τον υποδεχτούμε ξανά το 2017! 

Περάσαμε δημιουργικά και υπέροχα!

Ευχαριστώ όλους εσάς από την Ται Τσι οικογένεια της Ξάνθης για την παρουσία και συμμετοχή σας στα σεμινάρια.

καλό μας καλοκαίρι και ραντεβού τον Οκτώβριο στην Ταϊβάν!