Με χαρά σας καλωσορίζω στο νέο μας εξάμηνο με τα νέα τμήματα άσκησης Tai Chi στο εργαστήριό μας στη ΦΕΞ.
ΕΝΑΡΞΗ ΝΕΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Τρίτη 20 Σπτεμβρίου 2011
Θα ασκηθούμε παρέα στα βασικά στοιχεία και αρχές του Tai Chi ενώ θα γνωρίσουμε τις ιδιαίτερες φόρμες και τα χαρακτηριστικά του αυθεντικού Yang Style.
Στο Tai Chi ασκούνται αρχάριοι και προχωρημένοι μαζί. Η φιλοσοφία του Tai Chi δεν διαχωρίζει τους ασκούμενους σε επίπεδα ούτε σε φύλα ενώ αποδεδειγμένο είναι το όφελος στην ποιότητα και αποτελεσματικότητα της άσκησης μέσα από αυτό το τρόπο μαθητείας. Στο Tai Chi ασκούνται τόσο παιδιά όσο και ενήλικες.
Η άσκηση στο Tai Chi δεν προϋποθέτει κάποιες ιδιαίτερες ικανότητες ή φυσική κατάσταση. Φορέστε άνετα ρούχα και μαλακά ίσια παπούτσια (όχι αερόσολα).
Παρακάτω θα βρείτε λοιπόν τα ωράρια και τις μέρες άσκησης του εργαστηρίου μας μέσα από το καινούργιο πρόγραμμα:
ΔΕΥΤΕΡΑ: ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ 17.00 -18.00 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ (έναρξη τον Οκτώβριο με νεώτερη ανακοίνωση)
ΤΡΙΤΗ: ΕΝΉΛΙΚΕΣ 17.45 - 19.15 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
ΤΕΤΑΡΤΗ: ΕΝΗΛΙΚΕΣ 21.15 - 22.45 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
ΠΕΜΠΤΗ: ΕΝΗΛΙΚΕΣ 17.45 - 19.15 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: ΕΝΗΛΙΚΕΣ 17.45 - 19.15 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
Καλή αρχή!
Με Chi Χαιρετσιμούς
η υπεύθυνη του εργαστηρίου
Έμη Χατζηπαναγιώτη
