2026 - ΜΙΑ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ ΑΝΑΤΕΛΛΕΙ

 

 

ΕΥΧΕΣ για τη Νέα Χρονιά 

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΤΥΧΙΑ - ΑΡΜΟΝΙΑ 

 

Ανοίγωντας τη πρώτη σελίδα του βιβλίου της ζωής του 2026 παρακινούμαστε από την προσδοκία μίας νέας διερεύνησης της ζωής η οποία αποκαλύπτει νέες πτυχές και νέες περιπέτειες που θα μας ακολουθήσουν 

στην πορεία μας.

 

Η σχολή μας λειτουργεί ως χώρος άσκησης, μάθησης και εσωτερικής καλλιέργειας, βασισμένος στις αρχές του Τάι Τσι Τσουάν:
τον αλληλοσεβασμό, την αρμονία, την αυτοπειθαρχία και την προσωπική ευθύνη.

 

Το πρόγραμμα μας ανανεώνεται με την μετάβαση στο Νέο Έτος και από τον Ιανουάριο 2026 με την δυνατότητα συμμετοχής σε ένα νέο τμήμα Αρχαρίων, σε ένα τμήμα διπλής βεντάλιας και ένα επιπλεόν νέο πρόγραμμα ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ.

 

 Οι ΕΓΓΡΑΦΕΣ νέων μελών γίνονται σε όλη τη διάρκεια του χρόνου

 

 

Στο κέντρο μας διδάσκονται:

- Φόρμες χεριών και όπλων στην παράδοση Tai Chi Chuan Yang style 
- Tui Shou, fixed step και Free pushing
- Σύστημα Loosenings (Master Huang Xingxian) και Receiving Force
- Xin Yi Liu He Ba Fa Quan - 'Η τέχνη των 6 αρμονιών και 8 μεθόδων' μικρή και μεγάλη φόρμα και εφαρμογές
- Διάφορα συστήματα Qi Gong 
- ΝΕΟ ΤΜΗΜΑ ΑΡΧΑΡΙΩΝ και ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ (ΝΕΟ)

 

- Τμήμα Ήπιου Τάι Τσι για την Υγεία & την Πρόληψη 
Από το 2017 λειτουργεί το προσαρμοσμένο και διαφοροποιημένο πρόγραμμα για ειδικούς πληθυσμούς.
Θεραπευτική λειτουργική άσκηση με ήπια ένταση και προσαρμοσμένο ασκησιολόγιο για ενδυνάμωση και ευκινησία, αναπνευστικές τεχνικές, ορθοσωμικές ρουτίνες και εξειδικευμένες ασκήσεις για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνου μέσης-αυχένα-πλάτης, την ενίσχυση της ισορροπίας, την βελτίωση της ποιότητας του ύπνου κλπ.). Ένα πρόγραμμα που λειτουργεί από το 2017, επιστημονικά τεκμηριωμένο με ασκησιολόγιο για όλους όσους επιθυμούν να ενισχύσουν ολιστικά την υγεία τους με στόχο την βελτίωση των παραγόντων της ποιότητας ζωής και την καλύτερη διαχείριση της καθημερινότητας.

Με νεότερη ανακοίνωση θα ενημερωθείτε για τη δυνατότητα συμμετοχής ONLINE μαθημάτων με τη μέθοδο της σύγχρονης εξ αποστάσεως τηλεκπαίδευσης.

 

 Υπεύθυνη Κέντρου: 

Δρ. ΕΜΗ ΧΑΤΖΗΠΑΝΑΓΙΩΤΗ

Phd. καθ. Φυσικής Αγωγής 

Msc., γυμνάστρια αποκατάστασης 
Πιστοποιημένη δασκάλα & προπονήτρια Tai Chi Chuan, 5th Duan και πιστοποιημένη διεθνής διαιτητής Tai Chi Chuan 

Ορισμένη Διεθύντρια του ελληνικού παραρτήματος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Τάι Τσι Τσουάν Ταϊβάν
Μέλος της (WTCCF) Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Tai Chi Chuan, Ταϊβάν - World Tai Chi Chuan Federation, Taiwan (WTCCF)
Επικοινωνία: κτ. 6977560795

Βοηθός προπονητή:

Κατερίνα Κουτσοβίτη 

Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Τάι Τσι Τσουάν, 2ο Duan (Resident coach WTCC Federation Taiwan)

Μέλος της (WTCCF) Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Tai Chi Chuan, Ταϊβάν - World Tai Chi Chuan Federation, Taiwan (WTCCF)