Κυριακή, 24 Μαΐου 2020

Πρόγραμμα των δια ζώσης μαθημάτων και της τηλεκπαίδευσης του Εργαστηρίου από 25 Μαϊου μέχρι 30 Ιουνίου 2020


Πρόγραμμα του Εργαστηρίου από 25 Μαΐου μέχρι 30 Ιουνίου 2020 -
μαθήματα τηλεκπαίδευσης και δια ζώσης σε υπαίθριους χώρους

Μετά από το διάστημα του περιορισμού το Εργαστήρι μας επιστρέφει σταδιακά στην υπαίθρια άσκηση


Τμήμα βάσης - Basics ( αρχάριοι και λίγη εμπειρία) 

Δευτέρα:
19.00-20.30 στη Χρύσα
(Φόρμα χεριών, βασικές αρχές + διορθώσεις)

Τετάρτη:
19.30-20.30 τηλεκπαίδευση 
Qi Gong για όλους

Τμήμα μεσαίο/προχωρημένων
Τρίτη:
19.30 -21.00 στη Χρύσα
(όπλα, μεγάλη παραδοσιακή φόρμα 108, φόρμα 37 Cheng Man Ching)

Τετάρτη:
19.30-20.30 τηλεκπαίδευση 
Qi Gong για όλους

Πέμπτη:
20.00 - 21.30 στο πάρκο του Λημνίου ή 
κατόπιν συνεννόησης σε άλλο υπαίθριο χώρο
(Εμβάθυνση φορμών και διορθώσεις)

 
 ......................................

Κάθε Κυριακή 
20.30 - 21.30 τηλεκπαίδευση για όλα τα τμήματα δωρεάν!

  .......................................

Διευκρινίσεις:
Σε περίπτωση βροχής τα μαθήματα θα γίνονται διαδικτυακά την ίδια προβλεπόμενη ώρα 

Η άσκηση στους υπαίθριους χώρους πραγματοποιείται 
με όλους τους προβλεπόμενους κανόνες, 
τις σωστές αποστάσεις για την ασφάλεια και την υγεία όλων !!

Καλή μας άσκηση!

 
 
Αναρτήθηκε από στις Δεν υπάρχουν σχόλια:

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2020

Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Τάι Τσι&Τσι Γκουνγκ 2020 - Διαδικτυακά




Το Εργαστήρι μας συμμετέχει στην
Παγκόσμια ημέρα Τάι Τσι & Τσι Γκουνγκ 2020, Σάββατο 25 Απριλίου 2020 και ελληνική ώρα 11.00-13.00 διαδικτυακή εκ αποστάσεως άσκηση σε livestream.
'Ενέργεια χωρίς όρια - διαδικτυακή εμπειρία' - 
μία πρωτοβουλία και διοργάνωση της γερμανικής Ομοσπονδιακής Ένωσης Taijiquan και Qigong (Bundesvereinigung fuer Taijiquan&Qigong, e.V.- Das Netzwerk)

πληροφορίες στο :  https://www.taijiquan-qigong.de/
Μαζί 20 δάσκαλοι - 8 χώρες

Ποιοί είναι οι δάσκαλοι:
Σε αυτό το σύνδεσμο μπορείτε να δείτε τους δασκάλους που θα παρουσιάσουν το πρόγραμμα τους
https://www.leqita.de/links/welt-taichi-qigong-day/

Καλούμε όσους αγαπάνε το Τάι Τσι και το Τσι Γκουνγκ να ασκηθείτε μαζί μας!
Συντονιστείτε μαζί μας στον παρακάτω σύνδεσμο !
Πως θα συνδεθώ και θα παρακολουθήσω τις διδασκαλίες:
- Συνδεόμαστε στο παρακάτω σύνδεσμο 
https://www.youtube.com/channel/UCPnT_omCFBrsRisnI01n0VQ
 
ή σκανάρουμε τον παρακάτω στα αριστερά QR code


 World Tai Chi & Qigong day 2020, Saturday 25.04.2020 
10.00am-12.00pm CET or 11.00am - 1.00 pm Greek time livestream
' limitless energy - experience online'
                                            Hosted by the 
Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong Germany, e.V - Das Netzwerk
20 teachers - 8 countries
                       We invite you all to exercise with us!


Το πρόγραμμα της ημέρας  

World-Taiji-Qigong-Day -  25.04.2020

Timetable

Time
Protagonists
Exercise

Berlin/
Sevilla
Athen/
Smirna/
Lviv



10:00-10:10
11:00-11:10
Sonja Blank
Welcome and presentation of the event
1
10:10-10:15
11:10-11:15
Emi Chatzipanagiotti (GR)
'Nourish the Qi’ Taichi-QiGong, 21 movements
of the Yang family tradition,
Warm-up and relaxation exercises
2
10:16-10:21
11:16-11:21
Angela Cooper (A)
 
Qigong for kids: Monkey hunger
3
10:22-10:27
11:22-11:27
Marko Nedeljković (CH)
Basic Taiji exercises (Songshen wufa - di er;
second solution exercise after Huang Xingxian)
4
10:28-10:33
11:28-11:33
Ugur Basak Arpacioglu (TR)
Holy Crane Worshiping the Moon
A single movement from Tai Chi Qigong Shibashi Set 2
5
10:34-10:39
11:34-11:39
Daniel Grolle (DE)
The three forms of rest - principles of arm
movements in Tai Chi
6
10:40-10:45
11:40-11:45
Renu Li (DE)
Healthy shaking!
7
10:46-10:51
11:46-11:51
Martin Neumann (DE)
First exercise from the basic exercises Tai Chi Tsao
of the Ma Tsun Kuen school.
8
10:52-10:57
11:52-10:57
Ruth Arens (DE)
Detail from Liang Gong 18 movements of Taichi-Qigong.
9
10:58-11:03
11:58-12:03
Heiko and Naomi Baumann (DE)
Taiji form of 10 to take part
10
11:04-11:09
12:04-12:09
Tian Liyang (CN)
The 5 steps and the 6 movements of Wudang Xuanwupai
11
11:10-11:15
12:10-12:15
Hella Ebel (DE)
Push the air
12
11:16-11:21
12:16-12:21
Dimitris Tsolakidis (GR)
The Bird Exercise from “Five Animals Play” Qigong (Wu Qin Xi).
13
11:22-11:27
12:22-12:27
Jeanine Schoenke (ES)
5 exercises from the series “18 movements of Taichi-Qigong”
14
11:28-11:33
12:28-12:33
Gerold Gerber (DE)
From the 12-part form Daoyin Yangsheng Gong - Exercise 2 "Two fish play in the water"
15
11:34-11:39
12:34-12:39
Marianne Wegener (DE)
Three breathing and energy exercises for the lung, the kidneys and the liver (Toyo Kobayashi)
16
11:40-11:45
12:40-12:45
Olena Vasylyeva
Exercises for health
17
11:46-11:51
12:46-12:51
Susan Batchelor (DE)
Dao yin - Open the heart
18
11:52-11:57
12:52-12:57
Sascha Behrens (DE)
Basic exercise of Wudang 5 animals Qigong, element: fire, animal snake.
19
11:58-12:03
12:58-13:03
Franziska Rüscher (DE)
Closing exercise from the Zhineng Qigong
20
12:04
13:04
Sonja Blank
Thanks to all actors and the whole team in the background



Αναρτήθηκε από στις Δεν υπάρχουν σχόλια:
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)